اتاق بهداشت مدرسه

خواص و فوايد جادويي برخي از انواع تخمه ها تخمه ها مانند ماهي ها از نظر امگا 3 غني اند. امگا 3 موجود در تخمه ها به کاهش بي نظمي هاي ضربان قلب، تري گليسريد خون، خطرات تشکيل لخته، سرعت سخت شدن شرايين، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاري در جوانان کمک مي کند و برعکس امگا 3 هاي دارويي، خطر مسموميت ندارند. تخمه ها منبع غني چربي هستند که هنگام رسيدن، مقدار زيادي از نشاسته خود را از دست مي دهند و به ميزان چربي آنها افزوده مي شود. از نظر نوع چربي هم داراي اسيدهاي چرب اشباع و غيراشباع هستند که البته مقدار اسيدهاي چرب غير اشباع (مفيد) آنها بيشتر است... در ادامه این مطلب به خواص برخي از انواع تخمه ها اشاره مي کنيم.   ,تخمه ها و خواص آن،تخمه آفتابگردان،تخمه کدو،تخمه خربزه، تخمه هندوانه،مضرات تخمه، تخمه پوست کنده آماده ...ادامه مطلب

رسول اكرم (ص)مي فرمايد: عَلَيكُم بِالسِّواك فَنِعمَ الشَّي‏ءُ السِّواك يَشُدُّ اللَّثَةَ و يَذهَبُ بِالبَخرِ و يُصلِحُ المِعدَةَ و يَزيدُ في دَرَجاتِ الجَنَّةِ و يُسخِطُ الشَّيطانَ. بر شما باد به مسواك كردن ! مسواك كردن چه كار خوبي است ؛ لثه را محكم مي‏ كند ، بوي ناخوشايند دهان را مي‏ زدايد ، معده را اصلاح مي‏ كند ، بر درجات بهشتي مي‏ افزايد و شيطان را به خشم مي‏ آورد.                              نهج الفصاحه ، ح 1975 ,فواید مسواک زدن،خلال کردن دندان،مسواک کردن از اخلاق پیامبران،چوب زیتون بهترین مسواک و خلال،پنج سنت پیامبران،سلامت لثه،،،، ...ادامه مطلب