در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «شانه کردن مو در حمام» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : مجموعه کتابهای بهداشتیاران مدارس و 8واقعیت شگفت انگيز درباره هندوانه و اين کارها را در حق خودتان انجام ندهيد و فرم آمار مورد نیاز مربیان بهداشت و تقویم مناسبتهای بهداشتی در طول سال و شرح مناسبت روز درختکاری و شرح مناسبت روز امور تربیتی و تربیت اسلامی و شرح مناسبتروز نوجوان و بسیج دانش آموزی و شرح مناسبت روز جهاني مبارزه با قاچاق و استعمال مواد مخدر و حدیث بهداشت مواد غذایی- بخش یازدهم و حدیث بهداشت مواد غذایی- بخش دهم و حدیث بهداشت مواد غذایی- بخش نهم و حدیث بهداشت مواد غذایی- بخش هشتم و حدیث به
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
اتاق بهداشت مدرسه دسترسی پیدا کنید
تا چند سال قبل برای بهداشتیاران مدارس مجموعه کتابهای مهارت های بهداشتی چاپ می شد که بسیار مفید بودند.متاسفانه الان دیگر چاپ نمی شوند و اگر چاپ می شوند به دست ما نمی رسند.
این مجموعه کتابها برای پنج پایه ابتدایی و برای هر پایه پنج جلد کتاب را شامل می شد که عبارت بودند از:
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران کلاس
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران محیط
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران مواد غذایی
مهارت های بهداشتی آموزشیاران بهداشت
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران روان
هر یک از بهداشتیاران در هر پایه کتاب راهنمایی داشتند و فعالیت خود را بر اساس آن انجام می دادند. بعد ها دو گروه بهداشتیار (خانواده و جامعه و تربیت بدنی) نیز به این گروهها افزوده شد.
من کلیه کتابهای بهداشتیاران را اسکن کرده و بصورت کتاب الکترونیکی قابل ورق زدن و قابلیت چاپ صفحات و ... در آورده ام . حجم ا...
ادامه مطلب هندوانه يکي از محبوبترين ميوههاي تابستاني است که هم خوشمزه است و هم به دليل آب زيادي که دارد براي گرماي تابستان مفيد است. اين ميوه کم کالري و غني از فيبر و پتاسيم است. اما به جز اين فوايد حقايق ديگري درباره این میوه خوشمزه وجود دارد که شايد تا امروز نميدانستيد.
...
ادامه مطلب در اينجا ليستي از 30 کاري را عنوان ميکنيم که هيچوقت نبايد در حق خودتان انجام دهيد.
1. با آدمهاي نادرست نشست و برخاست نکنيد.
زندگي کوتاهتر از آن است که بخواهيد وقتتان را با کساني بگذرانيد که خوشبختي را از شما ميگيرند. اگر کسي بخواهد که در زندگياش باشيد، براي شما جا باز خواهد کرد. نبايد براي پيدا کردن جايي در زندگي کسي بجنگيد. هيچوقت براي بودن با کسي که ارزش شما را ناديده ميگيرد اصرار نکنيد. و يادتان باشد، آنهايي که در زمان خوشي کنار شما ميمانند مهم نيستند، مهم کساني هسند که در ناخوشيها و ناملايمات زندگي کنارتان هستند. آنها دوستان واقعي شما هستند.
...
ادامه مطلب فرم آمار فعالیتهای بهداشتی مربیان بهداشت در طول سال تحصیلی
حجم فایل: 210 kb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/ktaxljl7vc4coj1yob3x.pdf
لطفاً برای دریافت کامل فرم ها بصورت مجزا فایل فشرده آن را دانلود کنید:
حجم فایل:4.78 mb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/h2now6vdp08tbbjgtzr.rar
پسورد فایل فشرده : www.salamatyar.niloblog.com
...
ادامه مطلب تقویم مناسبتهای بهداشتی و سلامت در طول سال
حجم :kb 91.6
دانلود- لینک مستقیم
http://niloblog.n63.ir/images/o7of4obm4pe9qhxmonfk.pdf
...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 15 اسفند روز درختكاري
در جمهوري اسلامي ايران، از 15 تا 22 اسفندماه، به عنوان هفته منابع طبيعي تجديد شونده نامگذاري شده است كه نخستين روز اين هفته، روز درختكاري ميباشد. در اين هفته، نهالِ انواع درختان، متناسب با شرايط جوي ايران، بين مردم توزيع مي گردد و شيوه هاي كاشت درخت آموزش داده مي شود. اگر به صورت علمي از درختان استفاده شود و در ضمن، گونه هاي آنها تكثير گردد، نه تنها ميزان منابع چوب جنگلي كاهش نمي يابد، بلكه بر شمار درختان افزوده مي شود.
احادیث و روایات متناسب در ادامه مطلب
...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 8 اسفند روز امور تربيتي و تربيت اسلامي
نوجوانان و جوانان، نقش مهم و تعيين كننده اي در ساختن جامعه دارند. استمرار و بقاي هر جامعه نيز مستلزم انتقال مجموعه باورها، ارزشها، رفتارها، گرايشها، دانشها و مهارتها به نسلهاي جديد به وسيله آموزش و پرورش است. همچنين مدرسه، علاوه بر ايفاي نقش انتقال دانش و مهارت فني، به اجتماعي كردن افراد و نيز تطبيق دادن دانش آموزان با هنجارها و نگرشهاي اجتماعي مطلوب و مناسب توجه خاص دارد. بر همين اساس و از آن جا كه مدرسه، نقش مهمي در آموزش و انتقال ارزشها به نسل بعدي جامعه دارد، در دوره نخست وزيري شهيد رجايي و در دوران تصدي شهيد باهنر در وزارت آموزش و پرورش، در 8 اسفند 1359، اقدام به تأسيس ستادهاي امور تربيتي در مدارس كردند تا فرهنگ اسلامي را گسترش دهند و دانش آموزان را به احترام و عمل به ارزش...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 8آبان روز نوجوان و روز بسيج دانش آموزي
از آنجا كه دانش آموز شهيد و رزمنده بسيجي، محمدحسين فهميده، با ايمان و بينش عميق و استوار در جنگ با دشمن، پيش قدم شد و با نيل به شهادت، درس شجاعت، فداكاري و مقاومت را به همه بسيجيان و امت حزب اللَّه آموخت، امام بزرگوار از اين نوجوان دوازده ساله، به عنوان رهبر ياد فرمودند. بدين گونه، نام و ياد او، منشأ حماسه هاي بزرگ شده و تحول عظيمي در شيوه هاي دفاع مقدس و نبرد رزمندگان اسلام ايجاد كرد و راه پيروزي و سرافرازي را يكي پس از ديگري هموار ساخت. امروزه، شهيد فهميده، بحق الگوي شايسته اي براي دانش آموزان بسيجي و جوانان و نوجوانان كشور مي باشد و يادآوري اين حماسه مي تواند، يادآور دوران دفاع مقدس و ارزشهاي والاي آن زمان باشد. رهبر معظم انقلاب در اين زمينه فرموده اند: "زنده نگه داشتن ياد حادثه...
ادامه مطلب شرح مناسبت 5 تير روز جهاني مبارزه با قاچاق و استعمال مواد مخدر
كنفرانس بين المللي مبارزه با اعتياد و قاچاق مواد مخدر از تاريخ 17 تا 26 ژوئن 1987 م برابر با 26 خرداد الي 5 تير 1365 ش در شهر وين به منظور ابراز عزم سياسي ملتها در امر مبارزه با پديده خانمانسوز و شوم مواد مخدر تشكيل شد. در اين كنفرانس سندي به تصويب رسيد كه بر طبق آن، خط مشي همه جانبه اي در امر كنترل مواد مخدر، از سوي كشورهاي شركت كننده، مشخص شده و آنان را متعهد مي نمايد تا اقدامات بين المللي در خصوص مبارزه با قاچاق مواد مخدر را قاطعانه دنبال كنند. همچنين در اين سند بيش از سي و پنج مورد اقدام عملي همچون ارزيابي ميزان مصرف، پيشگيري از طريق آموزش، نقش رسانه در بازگشت معتادين به دامن اجتماع و معالجه آن، ريشه كني مزارع غيرمجاز خشخاش، نابودي شبكه هاي عمده قاچاق مواد مخدر، همكاري هاي حق...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
نِعمَ القوتُ السَّويقُ ؛ إن كُنتَ جائِعا أمسَكَ ، وإن كُنتَ شَبعانا هَضَمَ طَعامَكَ .
سويق ، چه نيكو خوراكى است ! اگر گرسنه باشى ، سير مى كند و اگر سير باشى ، غذايت را گوارش مى دهد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 280 ، حديث 23
آیا می دانید: سَويق چيست؟
...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
اِستَكثِروا مِنَ اللُّبانِ وَاستَبقوهُ وَامضَغوهُ ، وأحَبُّهُ إلَيَّ المَضغُ ؛ فَإِنَّهُ يَنزِفُ بَلغَمَ المَعِدَةِ ويُنَظِّفُها ، ويَشُدُّ العَقلَ ، ويُمرِئُ الطَّعامَ .
فراوان كُندُر بخوريد ، آن را در دهان نگه داريد و بِجَويد. براى من ، جويدن آن ، دوستداشتنى تر است؛ بلغمِ معده را مى زدايد و آن را تميز مى كند ، عقل را استحكام مى بخشد و غذا را مى گوارَد(هضم و گوارش می دهد).
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 444 ، حديث 8
...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
إنَّ فِي الجَسَدِ عِرقاً يُقالُ لَهُ : العَشاءُ ؛ فَإِن تَرَكَ الرَّجُلُ العَشاءَ لَم يَزَل يَدعو عَلَيهِ ذلِكَ العِرقُ إلى أن يُصبِـحَ ، يَقولُ : أجاعَكَ اللّهُ كَما أجَعتَني ، وأظمَأَكَ اللّهُ كَما أظمَأتَني . فَلا يَدَعَنَّ أحَدُكُمُ العَشاءَ ولَو بِلُقمَةٍ مِن خُبزٍ أو شَربَةٍ مِن ماءٍ .
در بدن ، رگى است كه آن را «عَشاء (شام)» گويند . اگر شخصْ شام خوردن را وا گذارد ، آن رگ تا صبح ، او را نفرين مى كند و مى گويد : «خدا تو را گرسنه بدارد ، چنان كه مرا گرسنه داشتى ، و تشنه بدارد ، چنان كه تشنه ام داشتى» . پس مباد كسى از شما خوردن شام را وا گذارد ، هر چند به يك لقمه نان يا جرعه اى آب باشد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 347 ، حديث 26
علاّمه مجلسى مىگويد: اين دعا ، يك مَثَل است براى بيان زيا...
ادامه مطلب امام حسن (ع) مي فرمايد:
فِي المَائدةِ اثْنَتَا عَشرَةَ خَصْلَةً يَجِبُ عَلَى كُلِّ مُسْلِمٍ أنْ يَعْرِفَهَا : أرْبَعٌ مِنْها فَرْضٌ ، وَ أرْبَعٌ سُنَّةٌ ، وأرْبَعٌ تأدِيبٌ . فَأمَّا الفَرْضُ : فَالمَعْرِفَةُ ، وَالرِّضَا ، وَالتَّسْمِيَةُ ، وَالشُّكْرُ . وَأمَّا السُّنَّةُ : فَالوُضُوءُ قَبْلَ الطَّعَامِ ، والجُلُوسُ عَلَى الجَانِبِ الأيْسَرِ ، والأكْلُ بِثَلاثِ أصَابِعَ . وَلَعْقُ الأصَابِعِ . وَأمّا التَّأدِيبُ : فَالأكْلُ مِمَّا يَلِيكَ ، وَتَصْغِيرُ اللُّقْمَةِ ، وَتَجْوِيدُ المَضْغِ ، وَقِلّةُ النّظَرِ فِي وُجُوهِ النّاسِ .
آداب سفره دوازده تاست كه هر مسلمانى بايد آنها رابداند : چهارتاى آنها واجب است ، چهار تا سنّت (مستحب) و چهار تا از باب رعايت ادب مىباشد . امّا آن چهارتا كه واجبند : معرفت ، خشنودى ، نام خدا بر زبان آوردن و شكرگزارى . و آن چهار كه سنّت است : دست شستن پيش ا...
ادامه مطلب امام صادق (ع)مي فرمايد:
اَلْحَوكُ بَقْلَةُ الأَْنْبياءِ، اَما اِنَّ فيهِ ثَمانَ خِصالٍ: يُمْرِئُ وَ يَفْتَحُ السُّدَدَ وَ يُطَيِّبُ الجُشاءَ وَ يُطَيِّبُ النَّـكْهَةَ وَ يُشَهِّى الطَّعامَ وَ يَسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَ إذا اسْتَقَـرَّ فى جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ كُلَّهُ.
ريحان، سبزى انبياست و در آن هشت خاصيت است: هضم كننده است، رگها و مجارى را باز مى كند، بازدم را خوشبو مى سازد، بدن را بوى خوش مى بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بيرون مى برد، از جذام در امان مى دارد و چون وارد معده شود درد را به كلّى از بين مى برد. &...
ادامه مطلب امام على (ع)مي فرمايد:
اِدَّهِنوا بِالزَّيْتِ وَ ائتَدِموا بِهِ، فَاِنَّهُ دُهْنَةُ الاَْخْيارِ و اِدامُ الْمُصْطَـفَينَ، مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَينِ، بورِكَتْ مُقْبِلَةً وَ بورِكَتْ مُدْبِرَةً، لا يَضُرُّ مَعَها داءٌ .
با روغن زيتون، بدن را چرب كنيد و با آن خورش درست كنيد، چرا كه روغن زيتون، روغن نيكان و خورشِ برگزيدگان است، دوبار به آن تقدس داده شده و در آن، چه در آغاز فصلش و چه در پايان آن، بركت نهاده شده است و با وجود آن، هيچ بيمارىاى زيان نمى رساند. &nb...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص)مي فرمايد:
عَلَيكُم بِالزَّبيبِ فَإِنَّهُ يَكشِفُ المِرَّةَ وَيَذهَبُ بِالبَلغَمِ وَيَشُدُّ العَصَبَ وَيَذهَبَ بِالعياءِ وَيُحَسِّنُ الخُلقَ وَيُطَيِّبُ النَّفسَ وَيَذهَبُ بِالغَمِّ.
شما را سفارش مى كنم به خوردن مويز، زيرا صفرا را برطرف مى كند، بلغم را از بين مى برد، اعصاب را قوى، خستگى را دور،اخلاق را خوب مى كند، به روح آرامش مى بخشد و غم را مى برد.
خصال، ص 344
...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص)مي فرمايد:
يا عَلىُّ عَلَيكَ بِالعَدَسِ فَإِنَّهُ مُبارَكٌ مُقَدَّسٌ وَهُوَ يُرِقُّ القَلبَ وَيُكثِرُ الدَّمعَةَ وَإِنَّهُ بارَكَ عَلَيهِ سَبعونَ نَبيّا.
اى على تو را سفارش مى كنم به خوردن عدس، زيرا مبارك و پاك است، قلب را رقيق و اشك را زياد مى كند و هفتاد پيامبر پيوسته از آن استفاده مى كردند. &n...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص)مي فرمايد:
زَيـِّنوا مَوائِدَكُم بِالْبَقْلِ؛ فإِنَّها مَطرَدَةٌ لِلشَّياطينِ مَعَ التَّسميَةِ.
سفره هايتان را با سبزى، زينت دهيد ؛ زيرا سبزى با بسم اللّه الرحمن الرحيم، شيطان را طرد مى كند.
مكارم الأخلاق، ص 176
...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص)مي فرمايد:
اَلوُضوءُ قَبلَ الطَّعامِ يَنفِى الفَقرَ، وَ بَعدَهُ يَنفِى الهَمَّ وَ يُصَحِّحُ البَصَرَ.
شستن دست قبل از غذا، فقر را و پس از غذا، غم و اندوه را برطرف مى كند و به چشم سلامتي مى بخشد.
مكارم الاخلاق، ص 139
...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص) مي فرمايد:
تداووا بألبان البقر فإنّي أرجوا أن يجعل اللّه فيها شفاء فإنّها تأكل من كلّ الشّجر .
با شير گاو مداوا كنيد زيرا من اميدوارم كه خدا در آن شفا قرار داده باشد زيرا از همه درختان مي چرد.
نهج الفصاحه1135
...
ادامه مطلب امام صادق (ع) مي فرمايد:
كانَ رَسَولُ اللَّهِصلي الله عليه وآله يَغسِلُ رَأسَهُ بِالسِّدرِ .
پيامبر خدا سرش را با سدر مي شست .
وسائل الشيعه ، جلد 2 ، صفحه 63
...
ادامه مطلب