در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «مناسبت روز جهانی سالمند،سالخوردگان امت،وقار پیری، احترام به سالمندان،مسلمان سپیدموی» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : مجموعه کتابهای بهداشتیاران مدارس و 9 مرداد ماه روز اهدای خون و لیست آهنگ های بهداشتی و آوای بهداشت و مسابقه جدول مناسبت های بهداشتی و فرم آمار مورد نیاز مربیان بهداشت و تقویم مناسبتهای بهداشتی در طول سال و شرح مناسبت روز درختکاری و شرح مناسبت روز امور تربیتی و تربیت اسلامی و شرح مناسبت روز کتاب و کتابخوانی و شرح مناسبتروز نوجوان و بسیج دانش آموزی و شرح مناسبت 10مرداد و شرح مناسبت روز پزشک و شرح مناسبت روز جهانی ایمنی و آتش نشانی و شرح مناسبت روز جهانی سالمندان و شرح مناسبت روز جهانی هواشناسی و
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
اتاق بهداشت مدرسه دسترسی پیدا کنید
تا چند سال قبل برای بهداشتیاران مدارس مجموعه کتابهای مهارت های بهداشتی چاپ می شد که بسیار مفید بودند.متاسفانه الان دیگر چاپ نمی شوند و اگر چاپ می شوند به دست ما نمی رسند.
این مجموعه کتابها برای پنج پایه ابتدایی و برای هر پایه پنج جلد کتاب را شامل می شد که عبارت بودند از:
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران کلاس
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران محیط
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران مواد غذایی
مهارت های بهداشتی آموزشیاران بهداشت
مهارت های بهداشتی بهداشتیاران روان
هر یک از بهداشتیاران در هر پایه کتاب راهنمایی داشتند و فعالیت خود را بر اساس آن انجام می دادند. بعد ها دو گروه بهداشتیار (خانواده و جامعه و تربیت بدنی) نیز به این گروهها افزوده شد.
من کلیه کتابهای بهداشتیاران را اسکن کرده و بصورت کتاب الکترونیکی قابل ورق زدن و قابلیت چاپ صفحات و ... در آورده ام . حجم ا...
ادامه مطلب به بهانه "روز اهداي خون"
خون سالم، نجات دهنده زندگي است.
9 مرداد، سالروز تاسيس سازمان انتقال خون ايران، روز اهداي خون نامگذاري شده است.
خون سالم، نجات دهنده زندگي است. همه روزه، در سراسر جهان بسياري از افراد به خون و فرآورده هاي خوني نياز پيدا مي کنند، به طوري که از هر سه نفر، يک نفر در طول زندگي احتياج به تزريق خون و فرآورده هاي خوني دارد. بارزترين مثال براي موقعيت هايي که در آن نياز مبرم به خون پيدا مي شود عبارت است از : زمان بروز حوادث و سوانح گوناگون نظير تصادفات رانندگي، سوختگي ها و اعمال جراحي.
همچنين خانم هاي باردار در حين زايمان و نوزادان، به خصوص نوزادان نارسي که به زردي دچار مي شوند، از ديگر نيازمندان به خون مي باشند. بيماران سرطاني که تحت شيمي درماني يا اشعه درماني قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده هاي آن هستند و بسياري از بيماران ديگر مانند بيماران...
ادامه مطلب ليست آهنگ هايي که براي دانلود و استفاده شما عزيزان در وبلاگ قرار داده شده است:
1- آلودگي صوتي 2- آلودگي کارخونه ها
3- اتوبوس &n...
ادامه مطلب حتماً متن شعر زیر برای مربیان بهداشت آشناست. این شعر ،متن یکی از ترانه های نوار شکوفه های بهداشت است .
شهر من
دلم مي خواد خونه رو جارو كنم
با عطر گل قشنگ و خوشبو كنم
دلم مي خواد به گلدونا آب بدم
پروانه ها رو رو گلها تاب بدم
دلم مي خواد پنجره ها باز باشه
مرغ دلم مشغول آواز باشه
دلم مي خواد تميز باشه كوچه ها
بارون بياد دونه دونه از هوا
دلم مي خواد زباله ها دود بشه
تموم آلودگي نابود بشه
دلم مي خواد موش و مگس بميرند
پرنده ها جاي اونارو بگيرند
دلم مي خواد دنيا پر از گل باشه
هوا پر از چه چه بلبل باشه
دلم مي خواد مرگ و مرض نباشه
جشن عروسي همه جا به پا شه
دلم مي خواد نباشه هيچ زباله
كوچه ما نباشه چاله چاله
زباله ها مرگ و مرض ميارند
بازي بچه ها رو دوست ندارند
دنيا با اين زباله ها چه زشته
...
ادامه مطلب تعدادی جدول برای ایام و مناسبتهای بهداشتی مختلف تهیه شده است که بصورت مسابقه در بین دانش آموزان اجرا شود.
حجم فایل: 224kb
لینک دانلود مستقیم یک نمونه از جدول ها:
http://niloblog.n63.ir/images/rabd1xtkarz426zxaj3t.pdf
برای مشاهده و استفاده از کلیه جدولها فایل فشرده زیر را دانلود کنید:
حجم فایل: 3.18mb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/llqajcapu3eaetza0nia.rar
پسورد فایل فشرده :www.salamatyar.niloblog.com
...
ادامه مطلب فرم آمار فعالیتهای بهداشتی مربیان بهداشت در طول سال تحصیلی
حجم فایل: 210 kb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/ktaxljl7vc4coj1yob3x.pdf
لطفاً برای دریافت کامل فرم ها بصورت مجزا فایل فشرده آن را دانلود کنید:
حجم فایل:4.78 mb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/h2now6vdp08tbbjgtzr.rar
پسورد فایل فشرده : www.salamatyar.niloblog.com
...
ادامه مطلب تقویم مناسبتهای بهداشتی و سلامت در طول سال
حجم :kb 91.6
دانلود- لینک مستقیم
http://niloblog.n63.ir/images/o7of4obm4pe9qhxmonfk.pdf
...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 15 اسفند روز درختكاري
در جمهوري اسلامي ايران، از 15 تا 22 اسفندماه، به عنوان هفته منابع طبيعي تجديد شونده نامگذاري شده است كه نخستين روز اين هفته، روز درختكاري ميباشد. در اين هفته، نهالِ انواع درختان، متناسب با شرايط جوي ايران، بين مردم توزيع مي گردد و شيوه هاي كاشت درخت آموزش داده مي شود. اگر به صورت علمي از درختان استفاده شود و در ضمن، گونه هاي آنها تكثير گردد، نه تنها ميزان منابع چوب جنگلي كاهش نمي يابد، بلكه بر شمار درختان افزوده مي شود.
احادیث و روایات متناسب در ادامه مطلب
...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 8 اسفند روز امور تربيتي و تربيت اسلامي
نوجوانان و جوانان، نقش مهم و تعيين كننده اي در ساختن جامعه دارند. استمرار و بقاي هر جامعه نيز مستلزم انتقال مجموعه باورها، ارزشها، رفتارها، گرايشها، دانشها و مهارتها به نسلهاي جديد به وسيله آموزش و پرورش است. همچنين مدرسه، علاوه بر ايفاي نقش انتقال دانش و مهارت فني، به اجتماعي كردن افراد و نيز تطبيق دادن دانش آموزان با هنجارها و نگرشهاي اجتماعي مطلوب و مناسب توجه خاص دارد. بر همين اساس و از آن جا كه مدرسه، نقش مهمي در آموزش و انتقال ارزشها به نسل بعدي جامعه دارد، در دوره نخست وزيري شهيد رجايي و در دوران تصدي شهيد باهنر در وزارت آموزش و پرورش، در 8 اسفند 1359، اقدام به تأسيس ستادهاي امور تربيتي در مدارس كردند تا فرهنگ اسلامي را گسترش دهند و دانش آموزان را به احترام و عمل به ارزش...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 24 آبان روز كتاب و كتابخواني
كتاب محصول تجربه هاي بشري و خلاقيتهاي ذهني و آموخته هاي دراز مدت انسان است. سهم كتاب در انتقال دانشها، گاهي به مراتب بيشتر و فراتر از ديگر ابزار آموزشي است. پديد آوردن آثار علمي و فرهنگ مكتوب از توصيه هاي مهم اولياي دين است و با كمك به گسترش دانش، به عنوان يك ميراث فرهنگي براي نسلهاي آينده، ماندگار ميشود. وقتي كتاب، حاصل انديشه ها و تجربه هاي اهل انديشه و معرفت باشد، كتابخانه نيز كانون همايش صاحبنظران وموزه پرطراوت و شاداب دانشمندان و صاحبان معارف خواهد بود. يكي از مشكلات و كاستي هاي جامعه ما، گريز از كتاب و پايين بودن سطح فرهنگ مطالعه است. از آن سو، دامنه علوم و موضوعات و كتابها گسترش يافته است و بايد فرصت و نيروي كتاب خوانان، به خواندن بهترينها و لازم ترينها اختصاص یابد...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 8آبان روز نوجوان و روز بسيج دانش آموزي
از آنجا كه دانش آموز شهيد و رزمنده بسيجي، محمدحسين فهميده، با ايمان و بينش عميق و استوار در جنگ با دشمن، پيش قدم شد و با نيل به شهادت، درس شجاعت، فداكاري و مقاومت را به همه بسيجيان و امت حزب اللَّه آموخت، امام بزرگوار از اين نوجوان دوازده ساله، به عنوان رهبر ياد فرمودند. بدين گونه، نام و ياد او، منشأ حماسه هاي بزرگ شده و تحول عظيمي در شيوه هاي دفاع مقدس و نبرد رزمندگان اسلام ايجاد كرد و راه پيروزي و سرافرازي را يكي پس از ديگري هموار ساخت. امروزه، شهيد فهميده، بحق الگوي شايسته اي براي دانش آموزان بسيجي و جوانان و نوجوانان كشور مي باشد و يادآوري اين حماسه مي تواند، يادآور دوران دفاع مقدس و ارزشهاي والاي آن زمان باشد. رهبر معظم انقلاب در اين زمينه فرموده اند: "زنده نگه داشتن ياد حادثه...
ادامه مطلب 10مرداد روز جهاني شير مادر
همه ساله اول آگوست که بنام روز جهانی شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته میشود. هدف از نامگذاری این روز تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این موهبت الهی است. "آن ونمن" مدیر اجرایی یونیسف: «هفته جهانی تغذیه با شیر مادر همچنین به ما فرصتی می دهد تا خانواده ها و مردم را از مزایای تغذیه زود هنگام و انحصاری با شیر مادر آگاه کنیم و یونیسف به حمایت، ترویج و پشتیبانی از تغذیه با شیر مادر متعهد است.»اهميت تغذيه با شير مادر شیر مادر به لحاظ داشتن مواد پروتئینی و ویتامینی بسیار، بیش از سایر غذاها برای نوزادان توصیه شده است. بسیاری از روایات وارده در دین اسلام و در میان متون فقهی، مدت آن را حدود دو سال مشخص کرده اند. پزشکان نیز می گویند کودکانی که در دوران نوزادی از شیر مادر تغذیه می کنند، از میزان هوش و توان جسمی بالاتری نسبت...
ادامه مطلب شرح مناسبت : 1شهريور روز بزرگداشت ابوعلي سينا و روز پزشك
ابوعلي حسين بن عبداللَّه بن حسين بن علي بن سينا ملقَّب به حجة الحق، معروف به شيخ الرييس، از حكماي بزرگ و علماي نامدار جهان و پزشكان اسلام است. وي در سوم ماه صفر سال 370 ق در بلخ به دنيا آمد و از خردسالي به فراگيري علوم زمان پرداخت تا اينكه در جواني، علامه دهر گرديد. او چنان در علم پيشرفت كه استادان خود را استاد شد و عمرش به بيست نرسيده بود كه به مطالعه علوم فلسفي همت گماشت. هرگاه مسأله اي از مسائل بر او مشكل مي شد، با وضو به مسجد شهر مي رفت و حلّ آن مسأله را از خداوند مي خواست. ابوعلي سينا به سبب معالجه بيماري امير نوح بن منصور ساماني، مقرب پادشاه گرديد. شيخ از اين فرصت استفاده كرد و به كتابخانه دربار راه يافت. در مدت عمر ابوعلي سينا، وقايع متعددي بر او گذشت كه از وزارت تا زندان را در بر دا...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 7مهر روز آتش نشاني و ايمني
گراميداشت روز آتش نشان بهانه ای است برای تجليل از آنان که در ميان شعله های آتش، پيام آور ايستادن و سرخ زيستن هستند.
ايمني را مصونيت در برابر آسيب هاي ناشي از حوادث، اعم از طبيعي و غيرطبيعي معنا کرده اند. از آن جايي که نمي توان به ايمني به صورت صد در صد دست يافت، کارشناسان معمولاً از اصلاحاتي نظير «ارتقاء و ايمني» و «سطح پيشرفت ايمني» استفاده مي کنند. سطح پيشرفت ايمني رابطه تنگاتنگي با توسعه دارد، لذا در کشورهاي پيشرفته، يکي از اهداف دولت ها، حداکثر کردن سطح پوشش ايمني براي دست يابي به حداکثر توسعه است.هدف از نامگذارى این روز به عنوان روز ملى ايمنى و آتش نشانى، تبديل ايمنى در کشور به يك فرهنگ می باشد. در کشور ما بيش از 160 سال از تأسيس اولين ايستگاه آتش نشاني در شهر تبريز به سال 1221 شمسي و نزديک به هشتاد سال از تأسيس آتش ...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 9 مهر روز جهاني سالمندان
روز نهم مهرماه، در هر سال به عنوان روز سالمندان نامگذاري شده است تا گامي در راستاي تكريم اين پدران و مادران برداشته شود. دوران سالمندي همانند دوران كودكي يا جواني، يكي از مراحل زندگي است با اين تفاوت كه دوران كودكي و جواني، سرشار از انرژي و تلاش، ولي دوران سالمندي، همراه با تحليل قوا و كاهش ميزان فعاليتهاي فيزيكي مي باشد. تاقبل از قرن بيست و يكم ميلادي، ميانگين عمر، بسيار پايين بود. اما بهبود وضع تغذيه و پيشرفتهاي چشمگير پزشكي و ارتقاي سطح بهداشت، سبب افزايش ميانگين عمر گرديد. وجود شمار روز افزون سالمندان در اكثر كشورها موجب شده كه مقامات دولتي و برنامه ريزان اجتماعي، توجه بيشتري به اين مسئله ابراز نموده و به وضع مقرراتِ تأمين اجتماعي مطلوبترِ آنان همت گمارند. همچنين با وجود كمكهاي مالي فرزندان به ويژه در ...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 3 فروردين روز جهاني هواشناسي
سازمان جهاني هواشناسي ، همه ساله 23 مارس مصادف با سوم فروردين را بعنوان روز جهانی روز هواشناسي تعيين کرده است. سازمان هواشناسی جهانی، سازمانی است متشکل از 187 عضو و وابسته به سازمان ملل متحد که وظيفه تحقيق و بررسی تغييرات هوا و اقليم زمين و علم هواشناسی و علوم وابسته به آن را عهده دار است. معضلات آب و هوايي كره زمين يكي از بحران هاي حاد دنياي امروز به شمار مي رود كه هنوز هم تدبير خاصي براي آن انديشيده نشده است. بالا بردن سطح آگاهي عمومي براي جلوگيري از ضرر نرساندن و محافظت بيشتر از محيط زيست اطرافمان از جمله اقدامات اوليه در اين زمينه بشمار مي رود. هوا، شرايط اقليمي و آب، تاثير مستقيم بر زندگي افراد دارند. افول و فرسايش محيط زيست، امروز به دغدغه اصلي بشر تبديل شده است كه تاثير مستقيم بر زندگي انسانها و ديگر جانداران اين كره خاكي دارد. آگاهي از عل...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 18 فروردين "7 آوریل"روز جهاني بهداشت
به دنبال تشكيل كنفرانس بين المللي سانفرانسيسكو در سال 1946م، تصميم به تشكيل يك همايش جهاني بهداشت گرفته شد كه اساسنامه آن در هفتم آوريل 1948م، در نيويورك تنظيم و تصويب شد. در ژوئن همان سال نيز، اولين مجمع عمومي سازمان بهداشت جهاني در ژنو با حضور نمايندگان 61 كشور جهان تشكيل شد. هدف اين سازمان، فراهم كردن حداكثر امكانات بهداشتي و سلامتي براي كليه انسانهاي روي زمين است. به دنبال اين هدف، سازمان، برنامه هاي زيادي را به مرحله اجرا گذاشت تا زمينه مساعدت كشورها را براي تقويت بهداشت عمومي خود فراهم كند. يكي از موانع بزرگ در بهبود وضع بهداشت در دنيا، كمبود اشخاص متخصص مي باشد. سازمان بهداشت جهاني براي رفع اين مشكل، دوره هاي مطالعاتي و كارآموزي و تعليم و تكميلي در سراسر جهان تشكيل داده است. بيشتر توجه سازمان بهدا...
ادامه مطلب شرح مناسبت: اول فروردین عید نوروز و روز جهانی مبارزه با تبعیض نژادی
عيد نوروز، ريشه در سنتهاي اقوام ايراني دارد كه به گذشته بسيار دور منتهي مي گردد و به نوشته تاريخ نگاران، پس از اسلام با تصرفات و تغييراتي كه در آن به عمل آمده تاكنون در ميان ايرانيان باقي مانده است. ايرانيان باستان معتقد بودند كه در ايام نوروز، ارواح مردگان به خانه ها باز مي گردند. به اين جهت مردم بايد خانه هاي خود را در اين ايام، پاكيزه كنند، فرشهاي زيبا بگسترانند و غذاي خوب طبخ نمايند. در صدر اسلام، ايرانياني كه در مركز خلافت به سر مي بردند طبق سنت ملي خويش به اين عيد پايبند بودند. در خبر است كه براي اميرالمومنين(ع) هديه نوروزي آوردند و نيز امام صادق(ع) فرمود: "در عيد نوروز حق تعالي در روز اَلَست، از ارواح بندگان پيمان گرفته است كه او را به يگانگي بپرستند و براي او شريكي قرار ند...
ادامه مطلب شرح مناسبت: 23 فروردين روز دندانپزشكي
به منظور گسترش و پيشرفت خدمات درماني و بهداشتي دهان و دندان در مناطق محروم كشور و روستاها، مجلس شوراي اسلامي در 23 فروردين 1360، قانون تربيت بهداشتكاران دهان و دندان را تصويب كرد. در اين قانون، مجلس، وزارت بهداشت و درمان را موظف نمود كه داوطلباني را براي تربيت در اين دوره، جذب كند و پس از دادن آموزشهاي لازم، با مدرك فوق ديپلم، آنان را در مناطق محروم به خدمت گمارَد تا از اين طريق، ضمن ارائه خدمات اوليه، از شيوع بيماريهاي دهان و دندان جلوگيري نموده و اصل پيشگيري را مورد نظر قرار دهند. از آن پس و به پيشنهاد جامعه اسلامي دندان پزشكان، روز 23 فروردين به عنوان روز دندانپزشكي نامگذاري گرديد. &nb...
ادامه مطلب شرح مناسبت 5 تير روز جهاني مبارزه با قاچاق و استعمال مواد مخدر
كنفرانس بين المللي مبارزه با اعتياد و قاچاق مواد مخدر از تاريخ 17 تا 26 ژوئن 1987 م برابر با 26 خرداد الي 5 تير 1365 ش در شهر وين به منظور ابراز عزم سياسي ملتها در امر مبارزه با پديده خانمانسوز و شوم مواد مخدر تشكيل شد. در اين كنفرانس سندي به تصويب رسيد كه بر طبق آن، خط مشي همه جانبه اي در امر كنترل مواد مخدر، از سوي كشورهاي شركت كننده، مشخص شده و آنان را متعهد مي نمايد تا اقدامات بين المللي در خصوص مبارزه با قاچاق مواد مخدر را قاطعانه دنبال كنند. همچنين در اين سند بيش از سي و پنج مورد اقدام عملي همچون ارزيابي ميزان مصرف، پيشگيري از طريق آموزش، نقش رسانه در بازگشت معتادين به دامن اجتماع و معالجه آن، ريشه كني مزارع غيرمجاز خشخاش، نابودي شبكه هاي عمده قاچاق مواد مخدر، همكاري هاي حق...
ادامه مطلب شرح مناسبت: هفته تربيت بدني و ورزش
هفته تربيت بدني همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنايي جامعه با اهميت و اثرات كاربرد ورزش در زندگي فردي و اجتماعي، اشاعه و توسعه و ترويج ورزش در خانه و خانواده و هدايت و ارشاد جامعه به ورزشهاي همگاني برگزار مي شود. ورزش و فعاليت فيزيكي در سلامت روان نيز مؤثر است. مطالعات نشان مي دهد كه موارد افسردگي، اضطراب و... در اثر فعاليت فيزيكي بهبود يافته و ورزش به عنوان يك عامل حمايتي در درمان بيماري رواني پذيرفته شده است. ورزش و فعاليت جسماني به همراه رژيم غذايي مناسب، عدم استعمال مشروبات الكلي و دخانيات و انجام مراقبتهاي دوره اي، در پيشگيري از بيماريها و رسيدن به بالاترين سطح سلامتي و بازدهي اقتصادي و اجتماعي نقش دارند. ورزشهاي سبك مانند پياده روي، باعث مصرف انرژي شده و سهم بسيار مهمي در كنترل وزن و كاهش چربي در ...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص)مي فرمايد:
عَلَيكُم بِالسِّواك فَنِعمَ الشَّيءُ السِّواك يَشُدُّ اللَّثَةَ و يَذهَبُ بِالبَخرِ و يُصلِحُ المِعدَةَ و يَزيدُ في دَرَجاتِ الجَنَّةِ و يُسخِطُ الشَّيطانَ.
بر شما باد به مسواك كردن ! مسواك كردن چه كار خوبي است ؛ لثه را محكم مي كند ، بوي ناخوشايند دهان را مي زدايد ، معده را اصلاح مي كند ، بر درجات بهشتي مي افزايد و شيطان را به خشم مي آورد.
نهج الفصاحه ، ح 1975
...
ادامه مطلب امام حسين (ع) مي فرمايد:
فيِ السِّواكُ اِثنَتا عَشَرَة خَصْلَةٌ : هُوَ مِنَ السُّنَّةِ وَ مُطْهَرَةُ لِلْفَمِ وَ مَجلاةِ لِلْبَصَرِ وَ يُرضيِ الرَّبِّ وَيُذهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَيُزيدُ فِي الْحِفْظِ وَ يُبَيِّضُ الاَسْنانَ وَ يُضاعِفُ الْحَسَناتِ وَ يُذهَبُ بِالْحَفْرِ وَ يَشُدُّ الْلَّثَّةَ وَ يُشَهِّي الطَّعامَ وَ يَفْرَحُ بِهِ المَلائِكَةُ.
در مسواك 12 خصلت است :
1- از سنت پيامبران خداست. 2- پاكيزه كننده ي دهان است.3- روشني چشم را زياد مي كند. 4- خدا را راضي مي كند .5- بلغم را مي برد .6- حافظه را زياد مي كند.7- دندان ها را سفيد مي كند .8- حسنات را دو برابر مي كند .9- جوش و چرك هاي ريشه دندان را از بين مي برد . 10- لثه را محكم مي كند .11- اشتها را به غذا زياد مي كند. 12- ملائكه را خشنود مي سازد.
اصول كافي جلد 6 – كتاب الزّي و الت...
ادامه مطلب امام صادق (ع) مي فرمايد:
تَواصَلوا و تَبارُّوا و تَراحَموا و كُونُوا إخوَةً بَرَرَةً كَما أمَرَ كُمُ اللَّهُ
با يكديگر پيوند داشته باشيد و به هم نيكي كنيد ، و با يكديگر مهربان باشيد و همچنان كه خداوند به شما دستور داده است ، برادراني نيكوكار باشيد .
الكافي ، ج 2 ، ص 175
...
ادامه مطلب امام علی (ع)مي فرمايد :
مَنْ لَمْ يَتَدارَكْ نَفْسَهُ بِاِصْلاحِها اَعْضَلَ داؤُهُ وَ اَعْيى شِفائُهُ وَ عَدِمَ الطَّبيبَ.
هر كس به اصلاح خود نپردازد، بيمارى اش سخت مى شود و در درمانش به رنج مىافتد و طبيبى نخواهد يافت.
غررالحكم، ح 9025
...
ادامه مطلب رسول اكرم (ص)مي فرمايد:
آفَةُ الشُّجاعَةِ البَغي وَآفَةُ الحَسَبِ الاِفتِخارُ وَآفَةُ السَّماحةِ المنُّ وَآفَةُ الجَمالِ الخَيْلاءِ وَآفَةُ العِلْمِ النِسْيانِ وَآفَةُ الحَديثُ الْكِذبُ وَآفَةُ الحِلْمِ السِّفَهُ وَآفَةُ الجودِ السَّرَفُ وَآفَةُ الدّينُ الْهَوي. &...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
نِعمَ القوتُ السَّويقُ ؛ إن كُنتَ جائِعا أمسَكَ ، وإن كُنتَ شَبعانا هَضَمَ طَعامَكَ .
سويق ، چه نيكو خوراكى است ! اگر گرسنه باشى ، سير مى كند و اگر سير باشى ، غذايت را گوارش مى دهد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 280 ، حديث 23
آیا می دانید: سَويق چيست؟
...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
اِستَكثِروا مِنَ اللُّبانِ وَاستَبقوهُ وَامضَغوهُ ، وأحَبُّهُ إلَيَّ المَضغُ ؛ فَإِنَّهُ يَنزِفُ بَلغَمَ المَعِدَةِ ويُنَظِّفُها ، ويَشُدُّ العَقلَ ، ويُمرِئُ الطَّعامَ .
فراوان كُندُر بخوريد ، آن را در دهان نگه داريد و بِجَويد. براى من ، جويدن آن ، دوستداشتنى تر است؛ بلغمِ معده را مى زدايد و آن را تميز مى كند ، عقل را استحكام مى بخشد و غذا را مى گوارَد(هضم و گوارش می دهد).
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 444 ، حديث 8
...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
إنَّ فِي الجَسَدِ عِرقاً يُقالُ لَهُ : العَشاءُ ؛ فَإِن تَرَكَ الرَّجُلُ العَشاءَ لَم يَزَل يَدعو عَلَيهِ ذلِكَ العِرقُ إلى أن يُصبِـحَ ، يَقولُ : أجاعَكَ اللّهُ كَما أجَعتَني ، وأظمَأَكَ اللّهُ كَما أظمَأتَني . فَلا يَدَعَنَّ أحَدُكُمُ العَشاءَ ولَو بِلُقمَةٍ مِن خُبزٍ أو شَربَةٍ مِن ماءٍ .
در بدن ، رگى است كه آن را «عَشاء (شام)» گويند . اگر شخصْ شام خوردن را وا گذارد ، آن رگ تا صبح ، او را نفرين مى كند و مى گويد : «خدا تو را گرسنه بدارد ، چنان كه مرا گرسنه داشتى ، و تشنه بدارد ، چنان كه تشنه ام داشتى» . پس مباد كسى از شما خوردن شام را وا گذارد ، هر چند به يك لقمه نان يا جرعه اى آب باشد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 347 ، حديث 26
علاّمه مجلسى مىگويد: اين دعا ، يك مَثَل است براى بيان زيا...
ادامه مطلب امام حسن (ع) مي فرمايد:
فِي المَائدةِ اثْنَتَا عَشرَةَ خَصْلَةً يَجِبُ عَلَى كُلِّ مُسْلِمٍ أنْ يَعْرِفَهَا : أرْبَعٌ مِنْها فَرْضٌ ، وَ أرْبَعٌ سُنَّةٌ ، وأرْبَعٌ تأدِيبٌ . فَأمَّا الفَرْضُ : فَالمَعْرِفَةُ ، وَالرِّضَا ، وَالتَّسْمِيَةُ ، وَالشُّكْرُ . وَأمَّا السُّنَّةُ : فَالوُضُوءُ قَبْلَ الطَّعَامِ ، والجُلُوسُ عَلَى الجَانِبِ الأيْسَرِ ، والأكْلُ بِثَلاثِ أصَابِعَ . وَلَعْقُ الأصَابِعِ . وَأمّا التَّأدِيبُ : فَالأكْلُ مِمَّا يَلِيكَ ، وَتَصْغِيرُ اللُّقْمَةِ ، وَتَجْوِيدُ المَضْغِ ، وَقِلّةُ النّظَرِ فِي وُجُوهِ النّاسِ .
آداب سفره دوازده تاست كه هر مسلمانى بايد آنها رابداند : چهارتاى آنها واجب است ، چهار تا سنّت (مستحب) و چهار تا از باب رعايت ادب مىباشد . امّا آن چهارتا كه واجبند : معرفت ، خشنودى ، نام خدا بر زبان آوردن و شكرگزارى . و آن چهار كه سنّت است : دست شستن پيش ا...
ادامه مطلب