در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «پاکیزگی از اخلاق پیامبران» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : خواص و فواید جادویی برخی از انواع تخمه ها و يـازده نکته مهم براي دوري از بيمـاري ام.اس و فرم آمار مورد نیاز مربیان بهداشت و حدیث بهداشت مواد غذایی- بخش یازدهم و حدیث رعایت بهداشت فردی- قسمت7
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
اتاق بهداشت مدرسه دسترسی پیدا کنید
خواص و فوايد جادويي برخي از انواع تخمه ها
تخمه ها مانند ماهي ها از نظر امگا 3 غني اند. امگا 3 موجود در تخمه ها به کاهش بي نظمي هاي ضربان قلب، تري گليسريد خون، خطرات تشکيل لخته، سرعت سخت شدن شرايين، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاري در جوانان کمک مي کند و برعکس امگا 3 هاي دارويي، خطر مسموميت ندارند. تخمه ها منبع غني چربي هستند که هنگام رسيدن، مقدار زيادي از نشاسته خود را از دست مي دهند و به ميزان چربي آنها افزوده مي شود. از نظر نوع چربي هم داراي اسيدهاي چرب اشباع و غيراشباع هستند که البته مقدار اسيدهاي چرب غير اشباع (مفيد) آنها بيشتر است... در ادامه این مطلب به خواص برخي از انواع تخمه ها اشاره مي کنيم.
...
ادامه مطلب يـازده نکته مهم براي دوري از بيمـاري ام.اس
فلج چندگانه يا اِسکلروزِ چندگانه که با نام اختصاري اِماِس يا MS نيز شناخته ميشود، يک بيماري التهابي است که در آن غلافهاي ميلين سلولهاي عصبي در مغز و نخاع آسيب ميبينند. ام.اس (MS) که به طور معمول در سنين بیست تا پنجاه سالگي و در زنان دو برابر مردان اتفاق ميافتد، نوعي بيماري عصبي است که پژوهشگران دلايل متعددي براي ابتلا به آن ذکر ميکنند. گفتني است آمار مبتلايان به بيماري ام.اس در ايران حدود 70 هزار نفر است.
اسم بيماري ام.اس به دليل ناآگاهي ما از دلايل ابتلا به آن کمي ترسناک است. اما پژوهشهاي جديد نشان ميدهد با رعايت بعضي نکتهها ميتوان مانع از ابتلا به اين بيماري شد. يکي از شيوههاي جلوگيري از ابتلا به اين بيماري، دريافت ويتامين D کافي است که با پيادهروي در معرض نو...
ادامه مطلب فرم آمار فعالیتهای بهداشتی مربیان بهداشت در طول سال تحصیلی
حجم فایل: 210 kb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/ktaxljl7vc4coj1yob3x.pdf
لطفاً برای دریافت کامل فرم ها بصورت مجزا فایل فشرده آن را دانلود کنید:
حجم فایل:4.78 mb
لینک دانلود مستقیم:
http://niloblog.n63.ir/images/h2now6vdp08tbbjgtzr.rar
پسورد فایل فشرده : www.salamatyar.niloblog.com
...
ادامه مطلب امام رضا (ع) مي فرمايد:
نِعمَ القوتُ السَّويقُ ؛ إن كُنتَ جائِعا أمسَكَ ، وإن كُنتَ شَبعانا هَضَمَ طَعامَكَ .
سويق ، چه نيكو خوراكى است ! اگر گرسنه باشى ، سير مى كند و اگر سير باشى ، غذايت را گوارش مى دهد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 280 ، حديث 23
آیا می دانید: سَويق چيست؟
...
ادامه مطلب امام على (ع)مي فرمايد:
تَنَظَّفوا بِالماءِ مِنَ النَّتنِ الرِّيحِ الَّذى يُتَأَذّى بِهِ وَ تَعَهَّدوا اَنفُسَكُم، فَاِنَّ اللّهَ عَزَّوَجَلَّ يُبغِضُ مِن عِبادِهِ القاذورَةَ الَّذى يَتَاَنَّفُ بِهِ مَن جَلَسَ اِلَيهِ.
خودتان را با آب، از بوى بدى كه ديگران را آزار مى دهد، پاك كنيد و اين كار را پيوسته انجام دهيد؛چرا كه خداوند، از بنده آلوده اى كه هر كس با او بنشيند، بينى اش را از [بوى بد] وى مى گيرد، نفرت دارد.
خصال، ص 620، ح 10
...
ادامه مطلب